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美食分享:鳝鱼粥、海带能量汤、山楂梨子饮的做法

作者:og真人网注册登录 时间:2021-10-12 20:55
本文摘要:鳗鱼粥计划食材:米2量米杯、鳗鱼骨1根、干贝10根、芹菜1根、姜5片、盐1勺步骤1:鳗鱼骨洗净,切断小段。步骤2:干贝浸泡干净。步骤3:芹菜浸在干净的小块末上,姜切丝。 步骤4:锅里烧水,水开后放入鳗鱼骨,杨世毛巾3分钟后,捞起浮沫洗掉。步骤5:米清洗,用清水清洗30分钟左右。米放入锅中,加入适量的清水,用大火浸泡,用小火煮30分钟。 步骤6:然后按顺序加入干贝和鳗鱼骨。步骤7:煮至米粥粘稠,食材煮至盐和芹菜。 步骤8:稍微煮一下就可以放入碗中的海带能量汤。

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鳗鱼粥计划食材:米2量米杯、鳗鱼骨1根、干贝10根、芹菜1根、姜5片、盐1勺步骤1:鳗鱼骨洗净,切断小段。步骤2:干贝浸泡干净。步骤3:芹菜浸在干净的小块末上,姜切丝。

步骤4:锅里烧水,水开后放入鳗鱼骨,杨世毛巾3分钟后,捞起浮沫洗掉。步骤5:米清洗,用清水清洗30分钟左右。米放入锅中,加入适量的清水,用大火浸泡,用小火煮30分钟。

步骤6:然后按顺序加入干贝和鳗鱼骨。步骤7:煮至米粥粘稠,食材煮至盐和芹菜。

步骤8:稍微煮一下就可以放入碗中的海带能量汤。打算食材:白芝麻50克,海带150克,盐适量步骤1:把海带放入水中冷水硬,浸干净后。步骤2:将白芝麻放入炒锅中,用小火煎。

步骤3:白芝麻放入锅中,特海带片和水一起煮汤。步骤4:吃前加盐调味。步骤5:只有把碗放进去才能吃。

山楂梨饮料食材:山楂干燥20克,梨1个,枸杞10个,冰糖适度步骤1:清洁山楂乳化剂,沥干水分。步骤2:剥梨,去梨心,去小块。步骤3:枸杞浸泡干净。

步骤5:加入冰糖,煮10分钟。步骤4:取小锅,放入梨块和山楂培,放入适度的清水,用大火煮后,用小火煮20分钟。步骤6:加枸杞,再煮5分钟。

步骤7:把煮好的山楂梨子放进杯子里。烹饪技巧山楂腊也可以用新鲜的山楂替换。#山楂#干贝#海带收藏步骤4:吃前加盐调味。

步骤5:只有把碗放进去才能吃。山楂梨饮料食材:山楂干燥20克,梨1个,枸杞10个,冰糖适度步骤1:清洁山楂乳化剂,沥干水分。

步骤2:剥梨,去梨心,去小块。步骤3:枸杞浸泡干净。步骤5:加入冰糖,煮10分钟。

步骤4:取小锅,放入梨块和山楂培,放入适度的清水,用大火煮后,用小火煮20分钟。步骤6:加枸杞,再煮5分钟。步骤7:把煮好的山楂梨子放进杯子里。烹饪技巧山楂腊也可以用新鲜的山楂替换。


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